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咖啡对孕妇的安全

发布者：：wendy 　 发布时间： ：2010-04-27 16:14　浏览次数： ：

 

很长一段时间以来，人们认为咖啡对孕妇有不良影响，可能导致婴儿体重过轻甚至流产。考虑到咖啡在孕妇中的广泛消费，咖啡因科学家开始评估其对孕妇的风险。在20世90年代早期，大量的文章对基于动物研究所得出的咖啡因和高剂量咖啡因对动物具有致畸作用存在怀疑。因为人类和动物毕竟有区别，尤其是在怀孕期间。许多女性在怀孕期间饮用含咖啡因的饮料。估计摄入量为114毫克／天，或者对于一个60公斤的妇女来说摄入量是2.4毫克／千克。尽管如此，也没有听说出现“咖啡因致畸综合症”，因此没有确凿证据表明咖啡因或咖啡对胎儿的致畸作用。
 一些加拿大科学家在对基于人类研究的大量资料进行调查后，于2006年得出结论称，健康成年人每天咖啡因摄入量达到400毫克，不会影响人们的心血管、骨骼状态和钙平衡，不会改变人的行为、不会增加癌症的发病率，也不会影响男性生育能力。不过，育龄女性和儿童仍然属于“风险人群”，需要减少咖啡因的摄入量。根据现有的证据，建议育龄女性每天的咖啡因摄入量小于300毫克。
 畸形信息服务机构（OTIS）声明，没有证据表明咖啡因可以引起人类的出生缺陷。许多机构也像OTIS和孕妇风险机构一样，认为剂量低（150毫克／天）导致孕妇流产和婴儿低体重的几率非常小，几乎不可能。孕妇风险机构声明，只要孕妇的咖啡因摄入量小于每天150毫克（OTIS认为摄入咖啡因的适度剂量是每天300毫克），咖啡因就不会降低妇女的生育能力，也不会增加孕妇分娩出患有出生缺陷或其他疾病婴儿的几率。咖啡因可进入母乳中，高剂量的咖啡因可能导致婴儿睡眠时易醒和不安。美国儿科会建议哺乳期妇女限制咖啡因的摄入，但同时表示哺乳期的女性每天饮用一杯咖啡对婴儿不会产生危害。OTIS建议孕妇和哺乳期的女性每天饮用足量的水、牛奶和果汁，并不建议取代所有含咖啡因的饮料。